לשיחת היכרות: 050-4653561 amgabay@gmail.com

תנו לעצמכם

את המתנה הטובה ביותר

לחיים מלאי סיפוק עשייה ואושר

מהו אימון אישי?

אימון אישי (קואצ'ינג), הוא תהליך שמאפשר לנו צמיחה אישית ומקצועית.

אימון אישי בנוי על מפגשים בהם המתאמן מקבל ידע וכלים חדשניים לשינוי דרכי החשיבה וההתנהלות היומיומית, על מנת להגשים את מטרותיו וחלומותיו ולחיות חיים מלאי סיפוק, עשייה ואושר.
מהו אימון אישי?

אימון אישי - תהליך צמיחה שכלתני, רגשי וחוויתי.

מטרתו של האימון האישי להצמיח אותנו.
באימון אישי אנו משדרגים את האישיות שלנו, היכולות האישיות והמקצועיות, משנים דרכי חשיבה ואת ההתנהלות היום יומית. השינוי הזה והתובנות החדשות הנכנסות לחייכם הם המפתח לצמיחה שלכם והדרך לכבוש את היעדים והמטרות של חייכם. מרוץ החיים מציב בפנינו אתגרים מדי יום. אתגרים בקריירה, בזוגיות ובטח מול הילדים. לעיתים מתווספים גם קשיי בריאות נפשיים או פיזים והרגשת חנק ותסכול מהאינטסנסיביות של החיים, דבר הכולל גם חוסר בזמן פנוי לעצמנו ולחברים.
כל אלה ניתנים לשינוי מהיר והשגת תוצאות איכותיות וטובות.

לאימון האישי השפעה מקיפה של 360 מעלות ונוגעת בכל תחומי החיים החשובים לנו:
משפחה, קריירה, בריאות, חברים ופנאי.
תהליך אימון אישי, יפתח לכם צוהר לעולם חדש וטוב, לחיים מלאי סיפוק עשייה ואושר.
זו המתנה הטובה ביותר שתוכלו לתת לעצמכם.

למה אימון אישי?

החלומות שלכם נועדו להגשמה, והיחידים שעוצרים אתכם, זה אתם.
בעזרת האימון האישי תגלו את הדרך לצמיחה האישית שלכם, תגלו כי הנכם מסוגלים להגיע לגבהים חדשים, ולפרוץ את תקרות הזכוכית שהצבתם לעצמכם במהלך השנים במודע ושלא במודע.
האמינו בעצמכם, כי יש בכוחכם לשנות את נתיבכם, אושרכם וגורלכם מידי יום ביומו.
האימון האישי בתחומי החיים

משפחה

האימון האישי מחזק את התכונות והערכים שיאפשרו צמיחה בבסיס חיינו שהם הזוגיות והמשפחה. השינוי המחשבתי וההתנהלות היומיומית החדשה שתצרו תהווה את הקרקע הפורייה להתנהלות טובה יותר, לבניית זוגיות איכותית ותא משפחתי חם ותומך עם תקשורת בינאישית ומשפחתית טובה, פתוחה וכנה.

קריירה

האימון האישי מחזק את הערכים והאמונה בעצמנו. משפר את היכולות המקצועיות תוך כדי שיפור הביטחון העצמי, המודעות העצמית והחשיבה החיובית.
אחת הדרכים לשפר ולפתח את התחום המקצועי הוא ללמוד לשחרר אמונות ומחשבות מעכבות על עצמנו מהעבר שלא משרתות אותנו היום. זו אחת מהדרכים החשובות והדרושות להצלחה בקריירה המקצועית.

בריאות

אימון אישי מלמד אותנו להכיר את נפשנו וגופנו לעומק. המחשבות החיוביות והשליליות הן חלק בלתי נפרד מהתפתחות בריאותנו הנפשית והפיזית. נכיר את ערכו וחשיבותו של האיזון הפנימי והעוצמה הגדולה הטמונה בכך.

חברים

אימון אישי משפר את יכולות התקשורת הבין אישית שלנו עם עצמנו והסביבה הקרובה, תקשורת טובה ונעימה מהווה מעגל תמיכה חשוב לחיינו האישיים והעסקיים וסוללת דרך נוספת לחיים מלאי אושר, עשייה ושמחה.

פנאי

האימון אישי, מצמיח את הכישורים והמיומנויות שלנו גם בשעות הפנאי. גם בשעות אלה אנו לומדים לחזק את היכולות ותכונות האופי שלנו יחד עם פעילויות כיפיות ומהנות.
מי אני, ולמה אני?

מאמנת אישית לחיים (קואצ'רית).

צמחתי להיות מאמנת אישית לחיים מתוך תהליך התפתחות אישית מאתגר ומיוחד. תהליך החלמה ממחלה חשוכת מרפא, טרשת נפוצה.
בנוסף הנני בעלת 20 שנות ניסיון בתחום משאבי אנוש והייעוץ הארגוני. מקדמת ומפתחת אנשים וארגונים מתוך הידע הרב והניסיון העשיר שצברתי.
היום כמאמנת, תהליך האימון האישי הוא תהליך שמשדרג את היכולות והכישורים - האדם משדרג את הגירסא של עצמו על ידי פיתוח דרכי חשיבה והתנהלות מקדמים, טובים ואופטימליים עבורו. 

אנשים רבים ובינהם אנשי עסקים בכירים, אנשי ממשל ופוליטיקה כבר עובדים בצמוד למנטורים / מאמנים בתחום האישי והמקצועי בכדי לצמוח ולהתפתח .

זה הזמן שגם אתם תוכלו לעשות זאת, לפתח, לבנות ולשדרג את הגירסא החדשה של עצמכם . 

להגשים וליצור את הנתיב החדש שלכם.

כי הכל אפשרי !

 

התקשרו 050-4653561 או שלחו אלי בקשה
ב-amgabay@gmail.com לפגישת הכרות

תל אביב: יגאל אלון 94, מגדלי אלון בנייין מספר 2
קרית מוצקין: מנחם בגין 37